Retreats | Sahadeva Yoga Center

Breath In Nature
YOGA RETREAT
ΕYBOIA 3-5 IOYNIOY 2022

Σας προσκαλούμε σε ένα τριήμερο επανασύνδεσης με τη φύση και τον εαυτό μας, μέσα από τη γιόγκα, το διαλογισμό και την ηχοθεραπεία. Μία ευκαιρία για σωματική και νοητική χαλάρωση, τροφοδότηση των αισθήσεων και αποτοξίνωση του οργανισμού.

Πρόγραμμα

Δασκάλα Γιόγκα: Εύη Τάσσα

Παρασκευή 3 Ιουνίου

12.00 – 18.30 I Άφιξη στο ξενοδοχείο & xρόνος για ξεκούραση

18.30 – 19.45 I Γιόγκα: Χάθα Γιόγκα, τεχνικές αναπνοής, διαλογισμός

19.45 – 20.30 I Ηχοθεραπεία: Χαλάρωση μέσα από τους ήχους των θιβετιανών και κρυστάλλινων ηχογαβάθων

20.30 – 21.30 Ι Βραδινό γεύμα

Σάββατο 4 Ιουνίου

09.00 – 10.30 Ι Γιόγκα & Ηχοθεραπεία

10.30 – 11.30 Ι Πρωινό γεύμα

11.30 – 18.30 Ι Χρόνος για ξεκούραση

18.30 – 19.45 Ι Γιόγκα: Χάθα Γιόγκα, τεχνικές αναπνοής, διαλογισμός

19.45 – 20.30 I Γιόγκα Νίντρα: Καθοδηγούμενη χαλάρωση & οραματισμός

20.30 – 21.30 Ι Βραδινό γεύμα

Κυριακή 5 Ιουνίου

09.00 – 10.30 Ι Γιόγκα & Ηχοθεραπεία

10.30 – 11.30 Ι Πρωινό γεύμα

11.30 Ι Αναχώρηση από το ξενοδοχείο - ελεύθερο πρόγραμμα

Τι περιλαμβάνει

Έξι πρακτικές γιόγκα, διαλογισμού & ηχοθεραπείας (οι πρακτικές είναι για όλα τα επίπεδα ασκούμενων)
Διαμονή για δύο νύχτες σε δωμάτιο με θέα στη θάλασσα
Πρωινό και βραδινό χορτοφαγικό γεύμα μεσογειακής κουζίνας

Τι δεν περιλαμβάνει

Μεταφορά από και προς το ξενοδοχείο

Πληροφορίες

Οι τιμές είναι ανά άτομο και αφορούν σε πλήρη εξόφληση του ποσού έως την εκάστοτε ημερομηνία
Ο αριθμός των θέσεων στο Evia Silence είναι περιορισμένος για αυτό σας προτείνουμε να πραγματοποιήσετε έγκαιρα την κράτησή σας
Το τετράκλινο αποτελείται από δύο δίκλινα δωμάτια. Σε περίπτωση που δύο άτομα διαμείνουν σε τετράκλινο (ένα σε κάθε δωμάτιο) υπάρχει επιβάρυνση 50 ευρώ ανά άτομο στην τιμή του τετράκλινου
Σύντροφοι (non yogi) μείον 30 ευρώ στις ανωτέρω τιμές (συμπεριλαμβάνει διαμονή, πρωϊνό και δείπνο)